绿茶可以和陈皮一起泡茶吗 -尊龙官网入口

绿茶可以和陈皮一起泡茶，绿茶能够提神醒脑，清热降火的功效，陈皮能够止咳化痰、助消化的功效。两者一起冲泡没有冲突与不良反应。

绿茶泡茶有哪些好处

1、绿茶性质寒凉，能清热解毒，改善体内积热的情况，且绿茶含有很多的茶多酚，能帮助清除面部的油腻，还能减少紫外线对皮肤的辐射损伤。

2、绿茶含有大量的抗氧化剂，有助于抵抗衰老。绿茶中含有超氧化物歧化酶，是一种自由基清除剂，可有效清除体内的多余自由基，防止其对人体造成损伤。绿茶中的儿茶素可以提高其活性，对清除自由基有很大帮助。

3、绿茶中的儿茶素是一种抗菌物质，对部分细菌有抑制效果，又不会损伤肠道内的有益菌繁殖，具备整肠的功能。

4、绿茶可降低血液中的总胆固醇、游离胆固醇以及低密度脂蛋白的含量，并且能够增加高密度脂蛋白胆固醇含量。其中的黄酮成分还具有抗氧化作用，可防止血液凝结及血小板成团，有效预防心血管疾病。

绿茶和陈皮一起泡茶的好处

1、绿茶和陈皮一起泡具有温胃散寒、理气健脾的功效。适用于胃饱、消化不良、食欲不振、咳嗽、痰浊等症状。

2、陈皮加绿茶泡水的功效是化痰止咳、调解胃痛、消除胃炎、去除口臭等。陈皮属于一种中药材，本身具有滋阴润肺的作用，绿茶具有消炎的功效，所以能够化痰止咳。

3、陈皮具有理气消食、行气化痰的功效，绿茶则具有清热解毒、提神醒脑的作用，两者组合泡水喝可起到健脾开胃、促进新陈代谢的效果。

绿茶和陈皮一起泡茶的好处以上做了详细介绍，需要提醒的是加微信免费领取的新会陈皮每次的用量要控制在5克以内，超过这个量茶水可能会发苦，而且陈皮本身是温性的，喝多了容易引起上火。

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