喝陈皮茯苓茶后的排湿反应 -尊龙官网入口
陈皮和茯苓泡水喝通常可以祛湿,因为陈皮性温,具有燥湿化痰的功效,而茯苓本身就是利水渗湿药。下面详细讲解喝陈皮茯苓茶后的排湿反应。
喝陈皮茯苓茶后的排湿反应
1.出汗
喝了陈皮茯苓茶,具有祛湿清热、健脾开胃、宁心安神等的功效,可促使机体排汗增加,注意及时擦干汗液,并选择干燥、舒适的衣物。
2.改变排便
饮用陈皮茯苓茶祛湿时,湿邪可经膀胱、肠道排出,表现为小便次数增加、小便清长等,大便则逐渐变得不黏腻并成形,注意不要憋尿并及时排便即可。
3.增加食欲
体内湿气重会积聚在脾胃之间,影响脾胃健康运行、受纳,会出现食欲减退、脘腹胀满、恶心、呕吐等。喝了陈皮茯苓茶后脾胃功能逐渐恢复,食欲也会逐渐提升,但仍需注意合理饮食,不宜吃过多的油腻、辛辣以及生冷的食物。
4.精神好转
湿气重时体内水液过多,湿邪可能在经络之间淤阻,影响气血运行,导致患者身体困重、精神倦怠、易犯困等,经中药排湿气后体内湿邪被祛除,经络、气血运行通畅,精神状态逐渐好转。
5.面部出油减少
湿气重还会让人面部出油过多,喝了陈皮茯苓茶,可以提升身体的新陈代谢,减少油脂分泌,还能排出多余湿气,让你的肌肤更加清爽。
6.舌头变好
齿痕舌、舌苔厚而白腻是湿气重的典型表现,饮用陈皮茯苓茶可以健脾益气、利水渗湿,让你的齿痕得到缓解,舌苔也会逐渐变得薄白。
总的来说,喝陈皮茯苓茶后的排湿反应可能有很多,比如出汗、改变排便、增加食欲、精神好转、面部出油减少、舌头变好等。还可能出现体重轻微下降、关节舒适度提升、皮肤状态改善的情况,所以日常可以适量饮用哦!
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