晒干的橘子皮能泡水喝吗 -尊龙官网入口
晒干的橘子皮能泡水喝吗?当然是可以的,不仅可以喝,还有不错的功效和作用,但不建议多喝,对身体会有一定程度的伤害。
晒干的橘子皮能泡水吗?
答案是可以泡水喝。
橘子皮中含有丰富的维生素c,泡水喝能为人体补充维生素;另外橘子皮中的挥发油成分,具有一定的助消化功能,所以少量用来泡水喝是可以的。
但晒干的橘子皮泡水不能多喝,因为含有大量的挥发油,刺激性比较强,如果喝多会到肠胃造成影响,出现腹痛、呕吐等症状。
另外,橘子皮晒干泡水喝,口感偏酸、苦,需要搭配其他茶品一起喝,或者加入冰糖、蜂蜜等来调整口味。
晒干的橘子皮是陈皮吗?
不是!
晒干的橘子皮不是陈皮!
晒干的橘子皮虽然能泡水喝,但它并不是陈皮,也没有陈皮燥湿化痰、理气健脾的功效。陈皮和橘子皮外形很相似,但实际上却相差很大。
橘子皮想要变成陈皮,晒干仅仅只是第一步,更重要的是要进行陈化。只有经过陈化的橘子皮,内部的营养物质进行了转化,产生了足够的黄酮类物质和多种挥发油成分后,才能成为中药陈皮。
陈皮经常被拿来当作茶叶泡水喝,可以预防感冒、止咳化痰、祛湿、理气健脾、助消化等。
关于“晒干的橘子皮能泡水喝吗”,今天先介绍到这里。如果您只是为了简单补充维生素,用橘子皮晒干泡水喝就足够了,但如果想要实现更多养生功效,还是建议购买陈皮,或者自己保存陈化后再食用。
加微信 nkk3296 可免费领取陈皮体验装,共3袋大约30克(5年10年15年各一袋,市场价30元)