20年的老陈皮怎样泡水喝效果最好 -尊龙官网入口
20年老陈皮怎样泡水喝效果最好,作为20年份的老陈皮,煮饮效果更好。
陈皮的两种喝法
1、泡着喝
陈皮泡着喝是最常见的陈皮饮用方法,在清晨时期直接泡在温水中服用。另外,我们还可以用陈皮和其他比如生姜、菊花、枸杞、山楂等一起泡水喝,效果也非常不错。
老陈皮与生姜共同泡水,可以温脾化湿;老陈皮和葛根一同泡水可以调理肠道,还能改善皮肤状况;陈皮和蜂蜜一同泡水可以润肠通便,清热解毒。
2、煮着喝
陈皮年份越高效果越好,但高年份陈皮更加内敛,营养物质深藏,冲泡时间短无法达到好的效果,因此,20年老陈皮煮着喝效果会更好。
选择一片20年陈皮,放入煮水壶中,倒入400毫升水,将电陶炉的功率调整到最大,轻轻放陈皮温煮壶,到炉中红光处。在此期间,水中会出现鱼目般的小气泡,并伴有轻微的噪音。煮三到五分钟后,把醒皮的水全部倒掉。
醒皮后的新会陈皮,应该等1分钟,等它不再冒热,再注水。每次煮沸的水总量约为350毫升。
煮好后的20年陈皮水,甘醇,口感温润,口中柑韵悠长,牙颊留香。
20年老陈皮功效和作用
20年老陈皮的功效与作用有止咳化痰、疏肝理气、止咳化痰。
早中晚喝上一杯陈皮水,能够减轻高血压的病症。或者也可以搭配一些山楂,开胃的效果非常不错,可以起到消食健胃、延缓衰老等作用
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