胡萝卜能和陈皮一起煲吗 -尊龙官网入口
胡萝卜和陈皮都是常见的食材,均有很多营养价值。那么胡萝卜能和陈皮一起煲吗?胡萝卜可以和陈皮一起煲,胡萝卜和陈皮一起煲有很多的功效,有清肝明目、健脾开胃、祛痰止咳以及其他的功效。下面本文将详细的讲解胡萝卜和陈皮一起煲的功效。
胡萝卜和陈皮一起煲的功效
1、清肝明目:胡萝卜对肝脏有好处,且胡萝卜里面含有非常多的维生素a,胡萝卜和陈皮一起煲能够清肝和明目,经常食用能够治疗夜盲症。
2、健脾开胃:胡萝卜和陈皮对脾胃都是非常好的,胡萝卜和陈皮都入脾经,对于脾虚食少、体虚乏力、脘腹疼痛以及消化不良都有很好的效果。
3、祛痰止咳:陈皮里面的成分具有祛痰止咳的功效,根据陈皮的药理作用再加上胡萝卜之后效果会更好一些。
4、促进排便:胡萝卜和陈皮里面都含有很多的膳食纤维,胡萝卜和陈皮一起煲后能够增加肠胃蠕动的速度,从而帮助排除肠道宿便。
总之,胡萝卜可以和陈皮一起煲,胡萝卜和陈皮一起煲有很多的功效,有清肝明目、健脾开胃、祛痰止咳、促进排便的功效。需要注意的是,如果食用胡萝卜和陈皮就不要再吃葡萄橘子苹果这一类的水果了,会诱发甲状腺肿大。
此外,胡萝卜和陈皮一起煲不适宜糖尿病人,因为这两者的含糖量比较高,会导致血糖升高。
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