陈皮可以和绿茶一起泡水喝吗 -尊龙官网入口

陈皮可以和绿茶一起泡水喝吗？可以，并且很有营养价值。陈皮和绿茶是可以同时泡茶的，两者的性质、功效都不冲突，不会引起身体的不适，也不会对身体造成伤害，甚至还能增强它的功效。

绿茶性寒，归心、肺、胃经，具有清利头目、清心利尿、心烦口渴、食积痰滞、头痛目昏等症状的作用。陈皮性温，归肺、脾经，对咳嗽痰多、脘腹虚痛、食少吐泻等具有健脾益气、燥湿化痰的作用。另外，陈皮、绿茶都含有丰富的维生素、磷、钾、钠等营养物质。

陈皮和绿茶一起泡水喝的作用

可以的，陈皮与绿茶同煮，不仅能补充人体所需要的营养，还能增强清肝明目、清热提神的功效。最好是白天泡着喝，晚上不能喝，因为绿茶有很好的提神醒脑效果，晚上休息不好，容易影响身体的睡眠。除了喝陈皮绿茶，还可以喝温开水、淡茶水，或者多吃新鲜的蔬菜、水果等。

其实茶叶和陈皮的搭配最有名的就是：小青柑。这就是典型的普洱茶和陈皮的搭配，并且很受欢迎。

两者搭配，最好是在清晨，神志不清的情况下服用。陈皮有抗炎、抗氧化、促进肠道蠕动等作用。上火、胃溃疡、胃肠功能失调等都可以通过炖汤来治疗，还可以用来治疗胃病、燥湿化痰、理气开胃等疾病，在服药的时候一定要避免空腹服用，否则会导致胃部损伤，出现恶心、呕吐等情况。

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