陈皮红枣泡水晚上可以喝吗 -尊龙官网入口

陈皮红枣泡水晚上可以喝吗，可以。一般情况下，晚上和陈皮红枣茶对身体是有好处的，但如果是阴虚燥热体质的人，则不建议晚上喝陈皮红枣水，以免影响睡眠。

陈皮红枣泡水的功效

1、养血安神：红枣的作用是宁静安神，陈皮作用是补气养血，红枣搭配陈皮泡水，起到养血安神的作用。如果是心血虚导致的失眠多梦、心烦意乱等症状，有一定的改善效果。

2、补气益气：红枣能补中益气，陈皮可以益气理气，用红枣和陈皮一起泡水后具有补气益气的作用，对于女性月经量少，气血不足有很好的调理效果。

3、理气健脾：红枣、陈皮都归脾经，红枣是调补脾胃的常用药物，陈皮具有燥湿健脾、理气和中的功效，使用红枣陈皮泡水喝，可以起到理气健脾的功效，能够改善脾虚气滞、气逆不降等症状。

陈皮红枣泡水孕妇能喝吗

可以。

陈皮红枣泡水能祛湿化痰、补肝肾和气血，孕妇也可以适量服用。

孕妇平时要做的是营养均衡，饮食多样化，还需要适量的运动和充分的休息，陈皮和红枣都是非常有营养的食物，且具有药用价值，泡水喝对孕妇有好处，但注意不能多喝，以免引起副作用。

陈皮红枣泡水会上火吗

会。

陈皮和红枣一起泡水喝，会引起上火的症状，因此不能多喝，对于阴虚燥热体质的朋友来说，尽量不要饮用。

陈皮红枣泡水喝过量的话，可以会导致口干舌燥、咽喉肿痛等上火的症状。除此之外，没有其他的副作用，正常情况下，只要不大量频繁饮用，并不会产生副作用。

加微信 nkk3296 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）