陈皮泡水有什么好处和坏处 -尊龙官网入口
常喝陈皮泡水有什么好处和坏处?今天我来一一举例:
陈皮泡水的好处
1、祛湿消食:陈皮水具有燥湿、化痰等功效,经常喝陈皮水能达到比较好的去除湿气效果,还能改善痰湿的症状,有利于患者身体健康。对于生活不规律的人来说,非常适合喝陈皮水。
2、健胃健脾:陈皮是一种中药,是芸香科植物及其变种的成熟果实的干燥果皮制成,可以泡水喝,具有理气、健脾等功效,经常喝陈皮水能达到比较好的健脾消食效果,有利于缓解脾虚、消化不良等症状。
3、百搭饮品:陈皮可以和很多食材搭配饮用,获得的效果会翻倍。比如:菊花茶、蒲公英、柠檬等。而,陈皮和胎菊一起泡水,可祛风散热、醒脑明目和舒缓神经。胎菊有减压、抗癌的作用,也有消炎解毒、明目的功效,同陈皮一起搭配泡水后,能起到祛风散热、舒缓神经和醒脑的作用。
陈皮泡水的坏处
常喝陈皮泡水有什么好处和坏处?这取决于人的体质,还有陈皮水可以经常喝,但不可以天天喝。
1、消化不好:喝多以后的陈皮会对胃部消化产生副作用,陈皮水性温,便秘的患者经常喝陈皮水,可能会导致内火上扰,容易加重便秘的症状。
2、胃痛:陈皮水性味偏苦辛,经常喝陈皮水可能会对胃黏膜造成刺激,容易促进胃酸分泌,引起腹痛、腹泻等胃肠不适的症状。
综上所述,陈皮是有好坏之分的。所以,为了大家的健康,陈皮之家建议大家:陈皮每周两三次就可以,不必每天使用。
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