得了新冠病毒可以喝陈皮水吗 -尊龙官网入口
新冠病毒就是新型冠状病毒,是三年疫情时全人类抵抗的一种急性传染性疾病。得了新冠病毒可以喝陈皮水的,但要在医生指导下适当饮用,以免引起不适。
得了新冠病毒可以喝陈皮水
1.新型冠状病毒感染属于乙类传染性疾病,机体被感染后,可能会出现发热、咳嗽、咳痰、咽干、咽喉肿痛、四肢乏力、恶心呕吐等不适症状。
2.陈皮是一种理气的中药材,为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,性温,味辛、苦,归脾、肺经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效。
3.得了新冠病毒,可以适量喝陈皮水,可有效地补充身体所需的水分和维生素,缓解咳嗽痰多、食欲不振、脘腹胀满、胸闷气喘等不适症状,促进身体恢复。
4.但由于陈皮水性温,过多饮用可能会耗气伤津,引起身体不适症状,比如上火、四肢乏力、大便干结等症状,所以不建议喝过多。
得了新冠病毒的注意事项
1.调整饮食
注意营养物质的摄入,吃清淡有营养的食品,比如奶类、蛋类、肉类等,还要吃新鲜果蔬,坚持食物多样化,能够帮助补充营养,提高身体免疫力,促进身体快速恢复。
2.适当运动
如果身体无明显症状,则要适当运动,比如做瑜伽、打太极、练体操等,增强身体素质,提高身体的抗病能力。
3.注意卫生
日常生活中要养成勤洗手的习惯,比如使用流动的清水洗手,也可以使用含酒精成分的免洗洗手液。在打喷嚏或咳嗽时,要远离人群,不要对着他人,用纸巾遮住口鼻。定期对家中的常用物品进行清洁消毒,特别是经常接触的表面和物件。保持室内空气流通,经常开窗通风。
总之,得了新冠病毒可以喝陈皮水,对病情的恢复有一定帮助,但要在医生指导下适量饮用,以免引起上火、四肢乏力、便秘等不适。得了新冠病毒需要调整饮食、适当运动、注意卫生,还要多休息、自我隔离、观察症状等。
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