陈皮枸杞子一起泡水喝的功效 -尊龙官网入口
陈皮和枸杞子都是生活中常见的两味药材,两者都属于药食同源的两味药。其营养价值非常大,保健效果绝佳。下面来详细说明一下。
陈皮枸杞子一起泡水喝的功效
1.健脾养胃
现代社会很多人的饮食习惯都不好,肠胃出现毛病的概率非常之大。
陈皮可以促进肠胃的蠕动,促进分泌肠胃液,除此之外还能够有效的去除肠道中的积气。使肠胃得到缓解。
枸杞则有滋阴的效果,温热的效果好。
因此陈皮枸杞子一起泡水喝有健脾养胃的功效。
2.疏肝理气
陈皮味苦而辛且温,可以疏肝理气,对于肝气郁结的人群可以常饮用。能一定程度上保护肝脏。而枸杞中的枸杞多糖有效的降低血清谷丙转氨酶 ,可以修复肝损伤,加速肝细胞的新生。
因此陈皮枸杞子一起泡水喝有疏肝理气的功效。
3.美容养颜
陈皮有理气的作用,枸杞富含大量的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素e、硒及黄酮类等抗氧化物质,还有比较好的抗氧化作用。
这些物质可以有效的祛除晒斑、蝴蝶斑和妊娠斑,从而起到美容养颜的作用。
因此陈皮枸杞子一起泡水喝有美容养颜的功效。
综上所述,就是陈皮枸杞子一起泡水喝的功效。而且陈皮枸杞泡水还能调节内分泌,使得人体免疫力得到加强。所以要多喝陈皮和枸杞一起泡的水,能健脾养胃、疏肝理气还能美容养颜,一举多得。如需了解更多关于陈皮的知识可以加微信免费咨询。
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