陈皮煮完水以后可以吃吗 -尊龙官网入口
大部分人用陈皮煮完水后,都会把陈皮直接丢掉,却不知道,其实陈皮煮完水后是可以吃的,并且对身体健康有不错的好处。当然,直接吃的话口感可能会不太好,但我们还能使用其他的方法进行食用,效果也不会差。好陈皮价格比较高,建议不要浪费。
陈皮煮完水后该怎么吃?
1、煮完水的陈皮能煮粥
煮完水的陈皮虽然可以吃,但是要注意的是,不能泡的时间长,也不能煮的时间太长。所以煮过的陈皮如果不想吃了,可以切成丝,能煮粥。
2、煮完水的陈皮能炖肉
陈皮煮完水炖肉也是可以的,因为陈皮每次煮水不会很多,也不会煮很长时间,所以陈皮里面的精华还没有释放完,这时候拿来炖肉也不错,陈皮炖肉还能提鲜,增味,更能使肉质酥烂。
陈皮煮完水后还有什么作用
1、止咳化痰:陈皮能够理气,也很适合化痰,特别是湿痰和寒痰,受凉出现的咳嗽咳痰就可以通过喝陈皮水来缓解。
2、健脾理气:陈皮作用是行脾胃之气,脾胃主运化水湿,所以脾胃调养好了就能祛湿,所以适当喝陈皮水能养脾,也能健脾。
3、缓解消化不良:陈皮中的挥发油有祛痰平喘和扩张支气管的作用,对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用,促进消化液分泌,增加食欲。
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