经常喝荷叶山楂陈皮会怎样 -尊龙官网入口

荷叶与山楂及陈皮可以泡水或者煮水喝，作用是可以促进消化，加快肠蠕动，改善消化不良等症状，每周可以喝两三次，适量的喝能调理身体，能保健养生。有些人会问：经常喝荷叶山楂陈皮会怎样？陈皮之家建议不要经常喝，因为它们三者都属于中药材的范畴，如果经常喝也会出现胃酸分泌过多，胃酸分泌过多也会引起不适。

适量喝荷叶山楂陈皮煮水的作用

平时适当喝些荷叶山楂与陈皮水，山楂有酸甜味，陈皮也有酸酸的味道二者都可以促进消化液的分泌，还能加快肠蠕动，促进排便，对于消化功能不好的人是福音，特别是便秘的人，适量喝山楂陈皮水能够加速胃肠道的消化与排便。

助消化又减肥

荷叶有消肿利尿的作用，能够改善水肿型肥胖，荷叶对于减肥的人有一个好的作用就是能够燃烧脂肪，帮助人体排毒，对于经常食用大鱼大肉造成脂肪堆积能起到很好的刮油作用。所以，有些减肥人士就用这个比较健康的方式，再加上天热干燥，时不时来一杯山楂荷叶陈皮泡的水不仅助消化还能利尿减肥，比吃减肥药要安全太多了。

理气健脾

陈皮还有一个作用就是理气健脾，山楂和陈皮可以促进血液循环，缓解消化不良的同时还能对肺部和气管部位的不适能够调理，再加上山楂和荷叶效果加倍。

通过以上介绍可以看到，如果身体出现消化功能下降，身体脂肪堆积，就可以适当喝荷叶山楂陈皮泡水，现在马上夏天来了，多喝水补充水分才能保障人体机能正常运转。以上就是关于喝荷叶山楂与陈皮水的介绍，还有一些细节的注意事项您可以添加下方微信咨询，还能免费领取陈皮试喝。

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