桔子皮做枕头的功效与作用 -尊龙官网入口

现在社会因为工作、孩子各种家庭压力越来越大，年轻人因为这些现象睡眠就成了问题，晚上失眠，白天还要工作。造成的痛苦越来越明显，但是当中医药方面通过橘子皮装枕头这一个简单的办法就解决了这一难题，陈皮之家以下为您讲解。

桔子皮做枕头的功效与作用

改善睡眠

桔子皮枕头有一股芳香的味道，能够安神、促进睡眠，提高睡眠质量，对于现代人压力过大，经常失眠的人无疑是福音。习惯性失眠或者睡不安稳的人适合用桔子皮来填充枕头，会有效改善失眠症状，在睡觉的适合，呼吸能够完全感受到来自枕头的不断发出的清香。通过呼吸进入人集体起到安神的作用，镇静的效果，由此睡眠质量大大提高。

驱除蚊子

桔子皮枕头在夏天用还能起到驱虫的作用，桔子皮的气味能够帮助驱除蚊子，有效避免蚊子叮咬。

清热、祛湿

桔子皮枕头还可以清热、祛湿。桔子皮中的挥发油比较多，在人体呼吸的过程中吸收进人体内；可以帮助消炎降火，湿气较重的地方就很适合。

中老年人的高血压

高血脂和高血压，适合用橘子皮枕头预防中风、脑梗，桔子皮的硬度，在人睡觉的时候能够使人体血液流通，避免血管堵塞。加上桔子皮的气味，预防疾病有一定的效果。

温馨提示：这些桔子皮枕头可以改善，但是需要长期使用，而且需要一定的量，如果量少而且时间短是达不到改善的。（添加下方微信可以领取免费陈皮。）

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